標籤: 女性主義

當情緒低潮時，聽再多安慰話語，往往回到原點。真正有用的是把心情轉成可執行的動作。本文將分享把自我照顧落成日常的…

想像一下，小美每天早起為老公準備早餐，晚上還抽時間買他喜歡的禮物。她總是把伴侶放在第一位，卻忘了照顧自己，吃泡…

你有沒有問過自己，什麼才是真正屬於你的選擇？把「為自己活」當作生活原則並非自私，而是對自己與他人負責的行動。當…

如何在社會壓力下保有自己的信念的核心原理 在日常生活中，我們經常會遇到各式各樣的壓力，來自同儕、家庭、工作環境…

當改變發生時，誰能真正陪你走過低谷，誰又能在你需要時伸出援手？建立一個穩固的支持系統，能讓你在挫折中保持方向，…

你有沒有遇過這樣的情境？一位女生總是把家人、朋友和工作擺在第一位，連自己的休息時間都讓出去。結果，她每天拖著疲…

你是否遇過有人突然用一句話定義你，讓你感到不自在與受限？在日常互動中，被貼標籤的情境很常見，從同事的刻板印象到…

如何在被誤會時先穩定情緒，不急著證明清白 當人被誤會時，情緒往往會迅速提升，讓語氣變得尖銳，判斷力也跟著下降。…

在城市的夜裡，一位女生端坐在窗邊，燈火像星光落在她的桌上。她聽見外頭車水馬龍的嘈雜，卻感到心裡空落落的孤單。那…

想像一下，你在職場上提出一個想法，老闆當眾批評你不切實際。周圍同事竊竊私語，你立刻低頭道歉，心想：「我是不是又…