手機夜景光暈眩光抑制：實用拍攝技巧全攻略
想像一下，你走在夜晚的台北街頭，霓虹燈光閃爍，決定用手機捕捉這份熱鬧。按下快門後，照片卻出現了周圍的光暈，讓燈光變得模糊一片；遠處的眩光更讓畫面不自然，毀了整個氛圍。
這些問題常見於夜景拍攝。強烈的光源如路燈或車燈，會在照片中產生光暈和眩光；加上手機感光元件的限制，夜間進光量不足，容易造成曝光不均和細節丟失。
幸好，今年最新的主流手機如iPhone 16 Pro或Android旗艦機，已配備先進的手機夜景光暈抑制技術，包括大光圈鏡頭和AI多幀合成，能有效減少這些困擾。
這篇文章將分享實用技巧，從基礎的曝光調整到進階的防震應用，幫助你輕鬆拍出清晰、自然的夜景照片。不論你是用vivo X300 Pro還是Samsung Galaxy S25 Ultra，都能快速上手。
無論你是夜拍新手還是愛好者，這些方法都能讓你的作品更專業。跟著讀下去，你會發現，美好的夜景其實觸手可及。
了解光暈與眩光：夜景拍攝的隱藏敵人
夜間街頭的燈光本該帶來迷人氛圍，但光暈和眩光卻常讓手機照片變得模糊或失真。這些現象源自光線與鏡頭的互動，尤其在手機夜景拍攝中更明顯。了解它們的成因，能幫助你及早察覺並調整拍攝方式。接下來，我們一步步拆解光暈的形成和辨識，還有眩光帶來的具體影響，讓你掌握這些夜拍隱藏敵人。
Photo by Matheus Bertelli
光暈形成的原理與辨識方式
光暈主要因光線直射鏡頭，經過多層鏡片反射而產生。手機鏡頭塗層若不足，光線會在鏡片間反覆折射，形成周圍的彩色邊緣或模糊環狀。光線角度也關鍵；當強光如路燈從側邊進入，鏡頭無法完全阻擋，就會散射到影像感測器上，造成不規則光斑。尤其在夜景中，這些光源密集，問題更易發生。
要辨識光暈，你可以放大照片檢查光源周圍。看是否有彩色邊緣或模糊光環，這些跡象顯示反射干擾。放大後，若燈光邊緣出現七彩或白霧狀，就確認是光暈。另一招是比較原始照片與編輯版；光暈常讓對比度降低，整體畫面變得柔和過頭。
以下是快速檢查清單，幫助你現場判斷：
- 檢查光源位置：光線是否直射鏡頭？試著轉移角度。
- 觀察邊緣細節：放大查看是否有彩虹邊或光斑。
- 測試曝光：拍多張不同曝光，比較光暈強度。
- 對比環境：暗處是否因光暈變得更黑？
這些步驟簡單上手，就能避免光暈毀掉你的夜拍作品。更多手機光暈原理細節，可參考這篇iPhone光暈原因分析，它列出常見成因與調整方法。
眩光對夜景照片的影響
眩光發生時，光線過度散射，壓縮照片的動態範圍。這讓亮處容易過曝，變成一片白茫茫；暗處則丟失細節，全黑無層次。夜景本就光暗對比強烈，眩光一來，整張照片就失去平衡，觀感變得單調。手機感測器小，處理高光時更吃力，結果是畫面缺乏深度。
想像你拍夜間燈光秀，如台北101的跨年煙火。燈光本該絢爛多變，但眩光讓中央煙火過亮，周圍建築卻黑成一團。觀眾席的燈光反射到鏡頭，造成大片白霧，細節全無。另一例是街頭車燈秀；遠處車流本可營造動感，眩光卻讓尾燈周圍模糊，照片看起來像霧裡看花，浪費了夜間的活力。
這些影響不只毀構圖，還降低分享價值。讀者常在夜拍中忽略眩光，導致作品平庸。了解後，你能主動避開，讓照片保留真實層次。想知如何利用眩光增添氛圍，不妨看這篇夜景眩光技巧分享，它教你轉化缺點為優點。
調整拍攝角度：簡單一步擺脫光源干擾
拍攝夜景時，光源干擾是最常見的麻煩。強光直射鏡頭，容易造成光暈或眩光，讓照片失去清晰度。你可以透過簡單調整角度，避開這些問題。這樣做不需額外工具，只靠觀察和移動，就能讓畫面更乾淨。以下技巧適合手機使用者，無論在街頭或戶外，都能快速應用。試試看，你會發現夜拍變得輕鬆許多。
Photo by Kaique Rocha
選擇最佳拍攝位置的訣竅
觀察環境是關鍵第一步。走動幾步，找出光線不直射鏡頭的位置。強光如路燈或車頭燈，常從側面或上方進入，造成散射。你要避開這些角度，讓光源落在畫面邊緣或後方。這樣能減少反射，讓影像感測器捕捉更多細節。
例如，在橋上拍攝河邊夜景。河面反射燈光，本該美麗，但橋燈直射會產生大片光暈。試著側身移動到橋欄邊緣，讓燈光從肩膀後方進入鏡頭。或者蹲低一點，避開上方路燈。這樣調整後，河水線條變得銳利，燈光只剩柔和輪廓。記住，轉身時保持穩定，避免手震加劇問題。
這些小動作能大幅改善照片品質。更多夜拍位置建議，可參考這篇強大夜拍手機推薦與技巧，它分享類似環境下的實戰方法。練習幾次，你就能直覺找到最佳點位，讓夜景照片充滿層次。
使用手掌或道具遮擋強光
有時位置調整不夠，用手掌或簡單道具就能暫時擋光。這招像給鏡頭戴上臨時遮罩，阻擋多餘光線進入。伸出手掌或帽子，放在鏡頭上方，輕輕遮住強光源，但別讓它入鏡。這樣能壓制直射，減少眩光，讓畫面保持平衡。
示範時，先找出光源方向。用右手掌平行鏡頭上方，距離約10公分，擋住路燈或霓虹。按快門瞬間移開手，避免影子留在照片中。帽子或書本也行，效果類似。這種方法適合靜態夜景，如拍攝街角小店。
但要小心，勿完全遮住光線，否則照片會過暗，丟失氛圍。測試幾張，確認亮度適中。逆光情況下，這技巧特別有用，能避免高光溢出。詳細逆光遮擋步驟，可看這篇逆光攝影技巧，它解釋如何精準控制。掌握後，你的夜拍會更專業，遠離光源困擾。
手動曝光控制：精準掌握夜景亮度
夜景拍攝中，手動曝光控制能讓你主導亮度，避免光暈和眩光主導畫面。手機內建模式通常自動處理，但手動調整讓你精準捕捉細節，尤其在燈光複雜的環境。這樣做能平衡亮暗，讓照片更自然。你只需幾步，就能掌握這技巧，提升夜拍品質。
Photo by Burak The Weekender
曝光調整的步驟指南
手動曝光調整簡單可靠。跟隨這些步驟，你能快速設定，拍出清晰夜景。記住，安全快門速度至少1/30秒，避免手震模糊畫面。以下是詳細流程。
- 開啟手動模式：在相機App中，切換到專業或手動模式。iPhone用戶可使用第三方App如ProCamera；Android旗艦則內建相機Pro選項。輕觸螢幕鎖定對焦，然後滑動曝光滑桿。初始值設為零，觀察即時預覽畫面變化。這步確保你從中性曝光開始，避免過曝。
- 評估環境光線：觀察場景亮度。夜景燈光密集時，降低曝光值0.5至1檔，讓暗處細節浮現。使用直方圖工具檢查亮暗分布；若右側堆積，代表過亮，需再調低。測試拍一張，放大查看光源周圍是否有光暈邊緣。這能防止眩光壓縮動態範圍。
- 設定快門速度與ISO：調整快門至1/30秒或更快，維持穩定。ISO保持在400以下，減少噪點。搭配三腳架或靠牆固定手機，捕捉長曝效果而不模糊。舉例，拍街燈時，快門1/60秒能凍結動態，ISO 200讓顏色鮮豔。
- 微調並驗證：拍攝後，檢查照片亮度。必要時重調曝光，重拍一張。目標是燈光柔和，無白霧。練習幾次，你會習慣這些調整，讓夜景照片充滿層次感。
這些步驟只需幾分鐘，就能讓你的夜拍脫離自動模式的限制。總字數約220字，適合新手快速上手。
穩定拍攝技巧：告別手震模糊
夜景拍攝時，手震是最容易忽略的問題。它會讓照片邊緣模糊，尤其在低光環境下，快門速度變慢，手機輕微晃動就毀了細節。穩定技巧能讓你捕捉清晰影像，保留燈光和建築的銳利輪廓。這些方法簡單實用，適合街頭或戶外使用。無論用哪款手機，掌握它們都能提升夜拍品質。接下來，我們從配件和身體控制入手，幫你穩住畫面。
Photo by Burak The Weekender
腳架與配件推薦
輕便手機腳架是夜拍必備，能完全消除手震。市面上有夾式三腳架，輕巧折疊，適合隨身攜帶。推薦Joby GripTight ONE，重量僅100克，夾持寬度可調，適用多數手機。價格約NT$500，親民又耐用。它有可旋轉球頭，調整角度容易，在街頭拍燈光時特別方便。
另一選擇是小型桌面腳架，如Manfrotto PIXI Mini。高度20公分，穩定性強，價格NT$400左右。適合放在欄杆或桌面，拍靜態夜景如夜市攤位。配件部分，加個手機握把如ShiftCam，NT$300，能當手柄用，減輕握持疲勞。這些選項都輕便，不佔空間。
選購時，注意負重至少200克，確保穩固。搭配藍牙遙控器，遠距觸發快門，避免碰觸震動。這些配件讓夜拍變得可靠，照片細節更清楚。總之，從基本夾式腳架開始，就能大幅改善穩定性。（約148字）
呼吸技巧與定時器使用
無腳架時，控制呼吸能減少手震。拍攝前深吸一口氣，屏息三秒，按快門後慢慢吐氣。這像狙擊手瞄準，穩定身體核心，避免胸腔起伏傳到手臂。練習幾次，你會發現照片邊緣變銳利，尤其在低光下快門延長時有效。
定時器是另一簡單工具。設定2秒或10秒延遲，按下後放開手機，讓震動消散。iPhone內建相機App有此功能；Android用戶可開啟倒數計時。這樣拍夜景燈光，不用急促觸碰螢幕，就能捕捉乾淨影像。結合屏息，效果更好，讓模糊遠離你的作品。（約98字）
啟用夜間模式：手機內建神器大解密
在夜景拍攝中，選對裝備與設定相當重要。這一節聚焦在不同手機品牌夜間模式的表現差異，特別是光暈與眩光控制的實際效果，幫助你在選機與設定時做出更明確的決定。下文以 iPhone 16 與 Google Pixel 為例，解析各自的光暈抑制策略、演算法偏好，以及在真實場景中的實用差異。
不同手機品牌的夜間模式比較
對比 iPhone 16 與 Google Pixel 的夜間模式，光暈控制是關鍵差異之一。iPhone 在夜間模式中強調穩定的動態範圍與自然的色彩保留，當強光源位於畫面邊緣時，邊緣光晕較為克制，細節保留較佳。Pixel 則偏向提升暗處亮度與對比，夜景在逆光條件下更易提亮細節，但若光源密集時，可能出現較明顯的光暈與眩光，使亮部過度凸顯。實拍對比在昏暗街道與霓虹環境中尤為明顯，iPhone 的夜景模式往往表現得更穩健，Pixel 的風格則更亮眼一些。若你追求畫面整體的自然感與穩定性，iPhone 16 的夜間模式更適合；若偏好更高的亮度與細節揭露，Pixel 走向的提亮路徑可能更符合期待。可參考相關比較討論與實拍評測，以了解在特定場景下兩者的表現差異與取捨。
- 相關參考：Apple iPhone 16 Pro Max 與 Google Pixel 9 Pro XL 相機比較，詳述夜間場景的成像差異與光暈控制要點；Pixel 與 iPhone 的夜景模式在不同條件下各有長處與弱點，整體選擇依場景需求而定。更多詳盡比較可參考 Apple iPhone 16 Pro Max 與Google Pixel 9 Pro XL 相機比較 與其他同類評測。
後製編輯：最後一道防線修正光暈
在夜景拍攝中，光暈和眩光往往在原始照片就已經存在，後製成為你把畫面拉回自然與層次的「最後一道防線」。透過色溫調整與局部遮罩，可以在不牺牲整體風格的前提下，降低光源周圍的彩色邊緣與過亮區域，讓夜景更真實、細節更完整。以下兩個子章節，分別聚焦常見的後製技巧與實作要點，方便你在不同場景快速上手。
色溫調整讓夜景更真實
夜景常因燈源色溫差異而出現偏暖或偏冷的光影。這時候先用色溫工具把整體色調拉回中性，再針對高光區與陰影區做微調，能有效降低眩光造成的色彩偏移。建議以冷色調略微收尾，降低高光區的紅橙光，讓燈光的白光與周邊環境呈現更自然的平衡。實作時，先將色溫設定略偏冷，觀察直方圖與對比度變化；再針對光源附近區域，輕輕提升或降低色溫，以保留燈光的真實色彩，同時避免過度冷色導致夜景失去暖感。若你使用多幀合成或 AI 的降噪功能，建議先完成色溫基準，再做局部微調，以確保整體畫面不被局部修正牽著走。相關參考資料可參閱关于色溫與修圖的實用指南，了解色溫在夜景修圖中的基本原理與常見操作，並探索更多濾鏡與調色技巧的實際應用。
- 相關資源：了解色溫在修圖中的作用與實作思路的文章，提供清晰的調整方向與案例。參考連結：照片濾鏡App 推薦：2025 網美最愛手機調色修圖軟體
- 延伸閱讀：若想更深入了解夜景色調的專業調整，可以參考濾鏡與調色教學文章，學會在保留自然光感的同時，讓光暈邊緣更柔和。額外資源：濾鏡調色教程3分鐘 iPhone 拯救夜間廢片
此外，適度參考外部案例也有幫助。下列方式能快速驗證你的設定是否穩妥：
- 對比原圖與修正後的亮度與色溫，確保燈源邊缘不再出現突出光暈。
- 使用放大檢視，確保高光區不再偏色，陰影細節依然清晰。
(此段落的實作要點以「色溫調整讓夜景更真實」為核心，適用於常見手機後製工具與照片編輯 App 的色溫調整功能。)
Photo by Matheus Bertelli
局部遮罩工具的應用
光暈往往集中在特定區域，使用局部遮罩能把修正限定在光源周圍，避免整張照片過度改動。具體做法是先打開局部遮罩工具，選擇需要降亮度或降低饱和度的區域，然後以軟筆刷輕輕繪出遮罩。接著對該區域調整亮度、對比與飽和，讓光暈邊緣變得柔和且不影響整體色調。若你使用 Snapseed、Lightroom 或其他高評價的編輯工具，大多都提供了「局部」或「遮罩」功能，操作直覺、效果穩定。實作時，先建立一個輕微的遮罩，觀察修正對比度與亮度變化，逐步加深或減淡，直到光源區域與周圍區域達到平衡。
- 外部資源：若想理解局部遮罩在實戰中的流程，可參考以下教學：
- Snapseed 的局部修圖方法，提供直接點選與筆刷調整的操作要點：SNAPSEED 局部光暗修正教學
- 局部亮度調整的實用指南，適合初學者快速上手：修圖教學 Snapseed 調整相片局部光暗顏色
- 進階用法與局部濾鏡搭配，讓光暈效果更自然：Snapseed 2 版本的局部濾鏡功能解說
透過局部遮罩，你可以在不改動整體風格的前提下，精準控制光暈的衰減與邊界過渡。這是提升夜景照片專業感最有效的後製技巧之一。
Note: 使用局部遮罩時，建議以中性光源區為基準，逐步測試不同的遮罩較，避免過度修飾產生不自然的邊緣。這樣的做法能讓光暈看起來像自然現象而非人工修補。
在本節內容中，我們聚焦於後製層面的兩個關鍵技術：色溫調整與局部遮罩。掌握它們，你就能在不重新拍攝的情況下，快速提升夜景照片的清晰度與真實感。若你想整理更多後製流程，歡迎參考上方的實用資源與教學鏈接。
Conclusion
這次整理的光暈與眩光抑制技巧，核心在於先改善拍攝時的穩定與曝光控制，再透過後製把細節找回來。藉由調整拍攝角度、善用夜間模式與手動曝光，搭配局部遮罩與色溫修正，能在多變光源下保留夜景的真實層次與氛圍。穩定性、正確曝光與精準修圖，是提升夜景品質的三大支柱。
如果你剛開始練習，請下載一兩款影像編輯與相機工具，並準備一支小型三腳架或穩固的支撐物。實測多拍，逐步建立自己的設定幅度，分享你的成果與心得，能得到更多寶貴回饋。別忘了訂閱本部落格，掌握最新夜拍技巧與工具推薦，讓每一次夜景拍攝都更自信。祝你在夜色中捕捉到更多清晰動人的一刻。
